HOME>ダイエット・健康> 踏み台昇降ストレッチ 木製ステップボード木のぬくもりを感じつつ・・・お家で手軽に有酸素運動！
販売価格:3,246円
(税込:3,505円)
| ▼商品のおすすめポイント▼ |
| ★木のぬくもりを感じつつ・・・お家で手軽に有酸素運動！ *昔、学校でやった踏み台昇降を家で手軽にできます。 *表面に溝が掘られているので滑りにくい親切設計。 *狭い場所でも気軽にできるから継続して続けられるかも！ *高さ12cmだから、余分な筋肉をつける事無く運動ができます。（個人差有） 【踏み台昇降運動は有酸素運動です】 有酸素運動は体全体の皮下脂肪あるいは内臓脂肪を減らすための運動ですので、継続的に続けることが大事です。 最初は10分程度から行い、慣れてきたら連続20分くらいまで行うのが効果的。 合間に水分を摂り、運動前後のストレッチを行うと更に効果的です。 |
販売価格:3,246円
(税込:3,505円)
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| ▼商品詳細▼ |
| 【現品サイズ】約 40 × 30 × 12 cm 【個装サイズ】約 41.3 × 31.6 × 14 cm 【現品重量】約 2 kg 【個装重量】約 2.5 kg 【個装状態】ダンボール箱 【生産国】タイ <材質> 天然木（ラバーウッド）クリアーラッカー塗装 耐荷重：（約）80kg |
踏み台昇降ストレッチ 木製ステップボード
(税込:3,505円)
| ChouChou Ginza Japan |