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「創健社 五穀大黒 20g×20袋」は、日本古来から食の中心だった雑穀の大麦、餅きび、餅あわ、ハトムギ、ひえをバランスよくブレンドしています。
雑穀は最近その栄養価値が見直され、日本の伝統的基本食として注目されています。餅あわ、餅きびなどお米と合う雑穀をブレンドしておりますので、一層ご飯のおいしさが引き立ちます。
毎日の食事に取り入れて食物繊維、ビタミンB1、鉄分、亜鉛、マグネシウムの補給にお役立て下さい。（鉄分は白米の約2倍、食物繊維は約15倍、ビタミンB1は約3.5倍含んでいます。）
分包なので計量の手間が省け、手軽にごはんに炊き込むことができます。

【発売元】創健社
【ブランド名】創健社
使用上の注意
直射日光、高温多湿のところを避けて保存してください。開封後は、お早めにお召し上がりください。
大麦の輸送設備等は、小麦にも使用しています。

お召し上がり方
お米3合に対して分包1袋を入れ、水で洗い（水を流す時、小さな粒が流れ出しやすいので茶漉し等で防いでください）、同量の水(3合分の水より大さじ2杯程度多く)を入れて炊いてください。
内容量：20g×20袋
サイズ：75×200×160(mm)

原材料 大麦(新潟県)　 餅きび(オーストラリア)　 餅あわ(長崎県)　 はと麦(タイ)　 ひえ(オーストラリア)　 栄養成分表 (100gあたり) エネルギー　 365kcal　 たんぱく質　 11.8%　 脂質　 3.2%　 炭水化物　 0.0%　 ナトリウム　 1.2mg　 糖質　 71.4%　 食物繊維　 0.8%　 カルシウム　 34.0mg　 亜鉛　 1.85mg　 水分　 11.7%　 灰分　 1.1%　 鉄分　 3.57mg　 マグネシウム　 90.8mg　 食物繊維　 4.9g